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외국인 폰  개통 혹은 구매를 할 시
정보가 부족해서 어려움을 겪는 경우가 있고
저도 외국에 있을 때, 어떻게 하면 좋은 정책의
현지의 이벤트성 폰을 저렴하게 구매할 수
있을까, 궁금한 적이 많아 외국분들을|
위한 정보를 공유 합니다. 보통 한국 친구를
통해, 폰 걔통을 많이 하시는 거 같습니다. 저도
과거에 제 명의롤 통해  중국 친구의 폰을
 개통 시켜준 적이 있어서, 그 경험과 제가
 현제 폰 유통쪽에 경험한 것들을
정리 공유 하겠습니다.

 통신사  이해

각 나라마다 보통 3-4개의 지역 통신사가
있습니다. 한국은 3개의 통신사  즉  SK, KT, LG
중에  통신사를 중에 서비스를 이용하고 있습니다.
각 통신사들은 사용자 확보를 위해 치열한
제로섬 경쟁을 벌이고 있습니다. 이게 Zero sum
게임이라, 한국의 3사 통신사는 서로의 유저를
가져오기 위해, 여러 정책을 쓰는데 이것이
판매 가격에 많은 영향을 미침니다. 그리고 특징이
일반 가계의 제품들과 다르게 이벤트가 보통 하루
단위로 진행 됨니다. 해서 바쁘신 분들은 좋은 가격
정책을 놓칠 수도 있습니다.

외국인 폰 개통 참고 자료

외국인 폰 개통 집단 상가와 통신 3사
​외국인 폰 개통 가능한 장소
1 일반 샵들 : 거리를 걷다 보면, 특히 번화가에
쉽게 찾을 수 있습니다. 
대부분 위의 통신 삼사의 서비스를
제공하는  샵들 입니다. 물론  3개를
다 같이 하는 가계도 있습니다.
약 만 오천여 개가 있다고 하네요
유지비용(월세, 직원 비용 등)이
집단 상가의 가게(용산, 강변, 신도림
테크노 마트) 보다  가격이 높을
가능성이 있다고
저는 개인적으로 판단하고 있습니다.
하지만 집단 상가도
세가 높고, 유명해 지면 월세와
관리비가 오르기도 합니다. 
하지만 거리 샵들이라도  판매수가
월등이 많으면 좋은 가격으로
판매하는 경우도 있는 거 같습니다.
근데 위에서 말씀 드렸다 시피
좋은 가격은 항시적으로 있지 않기 때문에
타이밍을 놓치지
않는게 좋은 거 같습니다.
신도림 테크노마트가 뜬 경우가 초기에
입주하는 조건에 월세를 면제 받아,
저렴하게 폰을 공급할 수 있어,
단 기간에 입소문이 퍼져 지금은 가격 비교
기준으로 응용 될 때가 많은 거 같습니다.
저는 개인적으로 만약 집단 상가에서
개통 할 때는 약 3군데를 들려보고
구매할 것을 권합니다. 
신도림 테크노마트를 예를 든다면
목이 좋은 곳과 중간 위치 그리고
변두리 위치의 샵 이렇게
3군데의 가격을 문의해 보고
구입하면 합리적인 가격의
구입이 되지 않을까 싶습니다.

 

외국인 폰 개통 : 로드샵

폰 상가 들- 집단 상가라고 하는데요,
 신도림, 강변테크노 , 용산 전자 등 전문 샵들이
모여 있는 곳을 말합니다.
일반 로드샵보다, 핸드폰을 싸게 구입할 수 있다는
소문이 있어 많은 분들이 먼 곳에서도 오셔서
구입을 하기도 합니다. 신도림 테크노 마트에 있담보면
강남, 강북에서 주말에 가족끼리도 많이 오십니다.
제 경험으로는  외국분들은
보통, 중고폰을 구매하러 많이 오는 거 같습니다.
이 곳은 외국인들이 유심을 구입하는 것  보다
 외국인 폰 개통,  구매에 적합합니다. 안산, 수원 외국인
들이 많이 있는 곳에서 외국분들이 개통을 하는데,
한국 사람처럼, 제대로 저렴하게 구입하는 지는
잘 모르겠네요, 한국분도, 잘 모르면 호구 되는
경우가 간간이 있기도 합니다.
외국분들은 용산, 강변테크노를
더 많이 이용하는 거 같습니다.
아무래도, 역사가 길어, 그런거 같습니다.
신도림 테크노마트는  역사가 짧아서 그런지
한국 분들은 많이 오지만, 국내 정보가 약한
국내 외국분 들은 별로 잘 보이지 않는
거 같습니다. 주로 Second hand
phone을 사러 자주 오시는 거 같네요.

외국인 폰 개통 참조 자료 2

​외국인  폰 개통은 한국인과 동일하게
 보통 3가지 방법으로 구매와
등록을 할 수 있습니다. 하지만 비자에 따라
제한이 있어, 보통 2가지 정도를 주로 하고
아래에 좀더 상세한 설명을 하겠습니다
한국 분들은 보통 3가지 방법으로 합니다.
 개통, 통신사 이동(번호이동) , 3. 기기 교환을(변경)을
 통해 하고 있습니다.Mvno(알뜰구매) 를 통한
방법은 복잡하기 때문에, 따로 시간을 내서 정보를
공유 하기로 하겠습니다. 
한국 분들도 폰을 많이 사기도 하지만,
잘 모르시는 분들도 꽤 있습니다.
저도 크게 신경을 쓰지 않아서 대강 알고
있던 부분인데, 위의 3가지 방법을 좀더 상세하게
설명해 보겠습니다.

장교 빌딩 지하, 사람이 적어 월세가 싸다, 그래서 싼것 같다

 

1) 신규 개통: 현재 한국에 전화번호가 없거나, 혹은 다른
신규 전화 번호가 필요한 고객이 한 통신사에게
신규 번호를 받는 것. 폰을 판매할 때, 이걸 신규 가입이라하고,
일정한 공시 지원금을 통신사로
부터 혜택을 받습니다.
새로운 신규 고객을 유지하는 것이기 때문에,
혜택의 폭이 더 넓은 경우가 있으나, 이건
한 시적이므로, 타이밍을 잘 노려야 하는 거
같습니다.

2) 번호이동: 과거에는 신규개통에 많은 혜택이
있었던 것 같으나,  이제 대부분 사람들이  통신사에 속해 있어
기존 통신사에 있던 유저를 뺏어오기 위해 번호 이동에
대한 이벤트도 많이 신경을 쓰고 있는 거 같습니다.
예) 기존 엘지 통신사 소비자가 케이티 통신으로 전환 시
번호 변경없이 통신 서비스 업체를 바꾸는 경우

3) 기변(기기변경) : 기존 통신사를 변경하지 않고,
기기를 교환하는 방법 입니다. 기존의 통신사를
계속 이용하고 싶을 때 하는 방법인데, 보통 SK 사용자들이
많이 하는 거 같습니다. 저 같으면, 2년 마다 통신사를
바꿔 좀더 낮은 혜택을 받는게 좋다고 봅니다.
외국인 핸드폰 개통 상담

외국인 폰 개통도 된다고 한다. 장교 빌딩 지하 1층

외국인 폰 개통 유형
폰을 개통하기 위해서는 일정한 장기 체류를
보장하는 비자가 있어야 가능한 경우가 있습니다.
해서 서류가 필요없는 중고폰을 사거나, 기존
본인의 핸드폰을 가지고
선불 유심을 사는 경우가 있습니다.

외국인의 핸드포 개통 방법
​비자에 따라 가능 한데요, 최소 6개월
이상은 머물러야 하거나, 6 개월 이상
요금을 낼 수 있는 어떤 보증이 필요 합니다.
크게 외국인은 후불과 할부 회선 가능
2개로 나눌 수 있는데요, 상세 설명입니다.

- 후불: 공시 지원과 유통사 혜택이 가능 합니다.

신규 개통이 가능하며, 폰을 구매할 때,
기존 폰 가격에서 모든 혜택을 뺀 나머지
쉽게 얘기해서, 한국분과 동일한 혜택을 받지만,
나머지 금액에 대해서, 할부가 아니라, 완납을
하고 구매하는 것을 말합니다.
(C,B, D-3, E-0 비자 등은 불가 )LG 통신

 

- 할부회선: 한국인 분들처럼, 기기값을
할부로 내는 혜택을 말합니다. 보통 F비자를
가지고 있으면 됨니다. 개인적으로 할부를 하면
이자를 내야하고 한 5% 되는 걸로 알고 있습니다.
저는 기기 값은 할부보다 완납을 하는 걸 권합니다.
기기변경, 개통, 번호이동을 통해 기기값을 낼 때,
남은 기기 값에 대해서 24개월 할부로 할 수 있는 걸
말합니다. 

아래는 통신사 외국인 비자 정책 입니다.
정책 변동 사항이  생길 수 있어 판매전
확인을 해야 합니다. 참고 사항으로
보시기 바랍니다.

외국인 폰 개통 비자 정책 참고



외국인 폰 개통시 유의 점
외국인 분들이 개통에 어려운 부분 중에 하나는
요금을 납부 할 수 있는 은행 구좌가 있어야 하기 때문이
아닌가 싶네요. 월마다 내야하는 통신비를 낼 수 있는
구좌가 있어야 합니다.

핸드폰을 저렴하게 구입하는 팁

폰을 사실 때, 좋은 방법은 주말에 구입하는
 걸 권합니다. 주말에 사람들이 폰을
가장 많이 사기 때문에, 이벤트성 혜택을 각 통신사들이
주말에 많이 실시 합니다. 폰을 구매할려면,
요즘은 법이 바뀌어서 신분증 복사만으로 되지않고
직접 맡겨야 하기 때문에, 좋은 이벤트를 해도,
대부분의 사람들이 매장에 가서 폰을 사기 힘드니
시간의 여유가 있는 주말에 폭이 높은 혜택 이벤트를
집중적으로 하는 거 같습니다.

​ 제 카톡으로 문의 하시면(a5719) 
  외국인에 현재 가장 경제적인 폰과, 최신폰 가격  
추천과  가격 동향등을 알려 드릴 수 있습니다.
 중고폰도 가능 해요. 

 

아래는 외국인 폰 개통 가격 참고 정보 입니다.
중고폰 가격도 함께 게재되어 있습니다.
없는 모델에 대해서는 문의를 하시면 되겠습니다.
그리고 가격 정책에 의해 매일 바뀌니 참고
가격으로 보시면 되겠습니다.

인스타그램: 외국인폰 가격 참고 정복
페이스북: 외국인폰 구매 개통 참고 가격 정보

블로그 이미지

아시아여행정보 langkawi

여행의 바다에 뺘져보니. 여행보다 소중한 건 일상이라는 걸 깨닫습니다.

댓글을 달아 주세요

1) 한국 통신 구조 알아보기

외국인  핸드폰, 휴대폰 개통, 구매를 할 시
정보가 부족해서 어려움을 겪는 경우가 있고
저도 외국에 있을 때, 어떻게 하면 싸게 구매할 수
있을까 매우 궁금해 했고, 제대로 외국인 어떻게 사야
잘 샀다고 소문나는지  알려주는
친구가 없어 답답한 적이 있었습니다. 
보통  SK, KT, LG 통신사를 선택해야 하며, 
각 통신사들은 사용자 확보를 위해 치열한
제로섬 경쟁을 벌이고 있으며, 
 각 통신사들은 여러 혜택을 기반으로 상대의 
사용자를 뺏어오기 위해 고민하고 노력하고 있으며,
그걸 잘 이용하면, 다른 사람보다 만족할 만한 가격으로
구하기고 합니다. 별정 통신 설명은 생략하겠습니다.

신도림 테크로마트


2) 한국의 핸드폰 유통 형태

1) 일반 로드샵: 가장 눈에 많이 띄위는 매장으로 
길거리의 매장에서 핸드폰을 판매합니다
약 15000개의 매장이 있으며  
유지비용(월세, 직원 비용 등)
또한 가장 많이들기도 하여 가격이
 많이 비싼 경우가 있습니다. 

2) 집단상가 : 신도림, 강변테크노 , 용산 전자 상가: 
일반 로드샵보다, 핸드폰을 싸게 구입할 수 있어
많은 사람들이 이용 합니다. 
특히 신도림역에 있는 
신도림 테크노마트가 유명 합니다.
지인을 통해 구매하면, 특히 저렴 합니다.  
외국분들은 보통, 중고폰을 구매하러 많이 옴니다. 
특히 이곳은
싼곳으로 유명해서, 가격의 비교 기준이 되기도 합니다.

 

핸드폰 성지

한국인의 일반적인 핸드폰 구매 방법
통시사 3사는 3가지 일반 방법을 통해
등록 및 구매를 할 수 있습니다. 
 1 개통, 2.번호이동, 3.기기변경을 통해 하고 있습니다.
 별정 통신사는 이용자가
제일 적은 관계로 다음에 구체적으로 
설명하겠습니다.
여기에서는 국내 대표 3사 통신사 관련  
외국인 한국 폰
구매 정보를 공유 하도록 하겠습니다
한국 소비자들은 보통 아래의 3가지 방법을 통해 
구매할 수 있습니다. 다른 경로도 있으나 일반적인
방법을 소개 하겠습니다. 

1) 개통: 현재 한국에 전화번호가 없거나, 혹은  다른 
신규 전화 번호가 필요한 고객이 한 통신사에게 
신규 번호를 받는 것. 폰을 판매할 때, 
이걸 신규 가입이라하고, 
일정한 공시 지원금을 통신사로 부터 지원 받는다 

2) 번호이동: 기존에 이용하던 통신사에서, 
다른 통신사로
번호 변경없이 변경 시키는 것을 말함. 
보통 2년의 약정 기간이
끝나면, 더 좋은 조건의 통신사로 옮긴다. 

예) 기존 SK 통신사 소비자가 LG 통신으로 전환 시, 
LG 통신에서는 새로  이동해 오는 소비자에게 혜택을  준다.

3) 기변(기기변경) : 기존 통신사를 변경하지 않고, 
기기를 구매하는 것 입니다.

3} 외국인이 한국에서 폰 구매 방법과 유의점

외국인은 비자 종류에 따라, 선불, 후불, 할부외선
 3가지가 있습니다.

1- 선불: 충전된 금액의 유심을 구매하며, 핸드폰 구매시, 
통신 3사의 혜택을
받을 수 없습니다.  대부분의 비자에 적용된다. 

2- 후불: 신규 개통이 가능하며, 폰을 구매할 때, 
통신 3사의 구매 혜택을 받을 수
있습니다.  기기 할부 구매가 불가능 합니다. 
(C,B, D-3, E-0 비자 등은 불가 )LG 통신

3 할부회선: 폰을 구매할 시, 기기를 할부
 조건으로 살수 있습니다. 
(A, D-2, D-5~8, 등 F (F3불가능), H-2 ) 가능, LG 통신

* 선불 카드 구입을 제외하고, 후불과 할부회선은 비용을 
정기적으로  지불할 수 있는 은행구좌를 가지고 있어야 합니다.
외국인으로서 한국 은행의 은행 구좌가 없을 경우, 대리인의 
신분증 증명으로  제 대리인의  구좌를 이용할 수 있습니다. 


4) 외국인 휴대폰 구매 꿀팁과 주의점
현재 한국에서 폰을 제일 싸게 파는 집단 상가는
신도림이 유명합니다.  
아 혹시 방문을 필요로 하는 외국인 친구가
있으면, 외국인에게 폰을 개통해 주는 친구가 신도림에서
매장을 합니다. 한국분들이 사시는 가격보다, 더 저렴히 
해 준다고 하네요 . 댓글로 궁금하신 부분을 문의하시면
답변을  소개를 해 드리겠습니다. 분명히 외국친구가
만족할 겁니다. 그럼 안녕 ^^

아래는 외국인 폰 구입 가격 정보 입니다.
없는 모델은 문의 하시면 되구요, 가격은 매일
변동하니 참고 가격으로 보시면 되겠습니다. 

 

인스타그램: 외국인폰 가격 참고 정복
페이스북: 외국인폰 구매 개통 참고 가격 정보

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아시아여행정보 langkawi

여행의 바다에 뺘져보니. 여행보다 소중한 건 일상이라는 걸 깨닫습니다.

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프리바이오틱스 라는  유산균, 즉 변비, 장에

 좋다고 해서 먹어 봤습니다. 제 인생에

있어 몸을 위해 이렇게 장기적으로

약을 복용한 적이 없어요. 저는 가장 좋은

약은 운동이라고 믿고 있고, 틈틈히 운동을

해서 변비를 거의 걸린적이 없었는데,

최근 직장일의 시간대가 갑자기 바뀌면서

배변이 불규칙해서

프리바이오틱스 제품을 1달씩 2번 복용해

보았어요. 저는 20년 동안 감기약을 먹어본

적이 없을 정도로 최고의 약은 운동이며, 약은

병을 고치는게 아니라, 단지 몸의 면연역이

모든 병울 치유한다고 알고 있고, 약에 의존해

질병을 고치면 오히려 몸이 약에 의지하게 되어

자체 면역력이 떨어진다고 알고 있기 때문에,

몸살 감기가 걸려도 그냥 하루 쉬면서 극복했었고

감기는 거의 걸린적이 없는거 같아요. 참고로

저는 한 겨울에도 샤워 끝난 후, 마지막은 찬물로

전체 마무리를 해요. 할 때는 미칠거 같이 주운데

하고 나면, 주위보다 몸이 더 추워, 덜 춥게

느껴져요 ^^

프리바이오틱스, 아침 식사후에 먹었다

프리바이오틱스 라는  유산균, 즉 변비, 장에

 좋다고 해서 먹어 봤습니다. 제 인생에

있어 몸을 위해 이렇게 장기적으로

약을 복용한 적이 없어요. 저는 가장 좋은

약은 운동이라고 믿고 있고, 틈틈히 운동을

해서 변비를 거의 걸린적이 없었는데,

최근 직장일의 시간대가 갑자기 바뀌면서

배변이 불규칙해서

프리바이오틱스 제품을 1달씩 2번 복용해

보았어요. 저는 20년 동안 감기약을 먹어본

적이 없을 정도로 최고의 약은 운동이며, 약은

병을 고치는게 아니라, 단지 몸의 면연역이

모든 병울 치유한다고 알고 있고, 약에 의존해

질병을 고치면 오히려 몸이 약에 의지하게 되어

자체 면역력이 떨어진다고 알고 있기 때문에,

몸살 감기가 걸려도 그냥 하루 쉬면서 극복했었고

감기는 거의 걸린적이 없는거 같아요. 참고로

저는 한 겨울에도 샤워 끝난 후, 마지막은 찬물로

전체 마무리를 해요. 할 때는 미칠거 같이 주운데

하고 나면, 주위보다 몸이 더 추워, 덜 춥게

느껴져요 ^^

www.tv.kakao.com/v/408982768

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 약을 알기 전에는 그냥 요구르트 먹는 걸로

알았는데  프리바이오틱스 제품을 복용하면서

프로바이오틱스도 있고, 신바이오틱스도 있다는 걸

알레 되었어요 

보통 매일 정해진 시간 오전에

배변을 했는데, 일이 생기면서

아침 일찍 일어나면서, 평소의

습관이 변해서 규칙적인 용무를 보는게

힘들어 지게 되었어요.

 그럼 신바이오틱스 제품이 무엇인가?

신바이오틱스는 프리바이오틱스 + 프로바이오틱스를

합친 언어 인데요. 그럼 이 둘의 의미는 무엇인가

프로바이오틱스 : 장의 소화를 도와주는 유산균 통칭

여러 종류가 있으나 세계보건기구 (who)에서 인정한

균종은 락토실러스(소장), 비피더스(대장)이 있다

단점: 유산균은 바이러스가 아니라

균으로 살아있는 생명이다.

생명이 살아 있으려면 최소한 3가지의 환경이 있어야

건강하게 유지될 수 있다. 즉 온도, 습도, 영양분이다.

약국에 1달 이상 캡슐로 있었다면, 유산귤이 과연

몇마리가 버틸 수 있을까? 해서 저는프로바이오틱스보다

프리바이오틱스가 더 낫다고 봐요

프리바이오틱스 개념을 잘 설명한 그림

신바이오틱스 설명

시중의 유산균 제품의 단점 

일단 유산균은 바이러스가 아니라

살아있는 생명체로 일정한 조건에서

유지된다는 겁니다. 즉 적당한 습도, 온도

그리고 영양분도 필요하죠

캡슐론 된 것은 건조하게 말려 있고

습도가 부족해 오래 살기 어렵다고 하더군요.

그렇다고 코팅되지 않으면

장까지 도달하기 극히 어렵고, 건강한 유산균이

섭취를 통해 도달할 수 있는 확률이 보통 1% 정도로

보고 있다. 장에는 평균 100조의 유산균이 있는데,

새로 들어온 유산균은 기존의 유산균관의 경쟁에서

죽을 확률이 또 높다. 지구상의 모든 생명은 텃세라는게

있다. 이러한 단점을 보완하고자 나온, 새로운 개념이

프리바이오틱스에요

 

 

 

아무리 좋은 유산균이 있어도(프로바이오틱스)

장에 도달하기가 극히 어렵기 차라리 장에 있는

유익한 균들이 건강하게 잘

살수 있도록 좋은 영양분을 제공하는게

더 효율적이라는 개념으로 나온 개념입니다.

제가 복용한 것이 이것이에요.

참고로, 장 유산균에 유익한 재료는 식유 섬유 이고,

장에 해로운 건 고기류라고 하네요, 특히 저희가 먹는

햄버거, 피자, 과자 같은 건 신선한 식이 섬유가

없다고 하네요. 가장 자연스로운 음식이

입에는 거칠지 몰라도 몸에는 좋다는 걸

다시 확인해 줬어요

프리바이오틱스는 장의 균이 잘자라게 한다고 한다.

제가 복용한 프로바이톡스 제품을 알려드리기보다

프로바이오톡스 자체를 이해하는 것으로

참조 하시기 바랍니다. 여러 유명 큰 회사 및

다양한 회삭 있고, 저는 중소기업의 제품 입니다.

제가 프로바이오틱스 2달 동안 복용하면서 좋은

효과를 보았구요. 제가 복용한 제품은 TrueLAC

제품 입니다. 2달 전에 30일 복용하고 효과를

보고, 아래는 최근에 1달 동안 복용한 매일 매일

기록한 후기 입니다. 저는 한달씩 걸러서 이걸

먹을 생각이구요. 배변의 부담이 없어지고, 오히려

너무 편하게 할수 있게 되고, 규칙적으로, 시간을

놓쳐도 크게 영향을 받지 않고, 색깔도 건강한

오랜지 색깔이이서 매달 먹기 보다는 1달 혹은

2달씩 걸러서 먹을 예정이에요,

까먹을 가봐, 식탁에 놓고 먹었다

두 째날 복용

프로바이오틱스 매일 하나씩 먹었다

2개월 전에 한달 복용했던

장에 좋은 약이 도착했다.

최근 2-3일 나도 모르게 변비 증상이

있어 걱정하게 됐다. 이걸 먹으면

그 때 처럼, 편하게 될까? 희한하게 아침에 화장실

용무를 봤다. 심리적인 것인가? 한달 프로젝트 시작

 

세쨋날

 

전에 한달 복용하면서, 좋왔던 점음.

복용전보다, 편하게 용무를

보게 됐다는 것이었다. 부드럽다.

자세히 쓸려니 뭐한데, 너무 리얼해지는 거 같고

힘을 더 쓰고, 좀더 깔끔한 느낌이다.

 

네쨋날

 

전에 가끔 복용을 까먹은 일이 있었다.

해서 식탁에 놓고 아침 식사 후 먹었다

 즉 규칙적인 시간에 하게 됨을

발견하게 된다. 폰을 보면서, 나도 모르게

끝났다.

 

 

3 29일 평소의 양보다 적었다. 하지만

평소보다 편하게 끝냈다.

먹은지 별로 안되는데, 효과가

있는건 심리때문인지, 아닌지 헷갈린다.

3 30일 오늘은 양도 적당하고, 편하게 봤다.

다른 점은 색깔이 점점 감색, 오렌지 색으로

변하고 있다. 그 때 처럼 더 오렌지 색으로

가는지 궁금하다

프리바이오틱스 미백색으로 조금 달았다.

 

10일째

프리바이오틱스 제품: 여러 종류로 다양하다

심리적인 것인지 모르겠다.  더 편해지고,

안정적으로 가고 있다.

밥을 먹으면 곧 반응이 오고, 끝방 깔끔하게 끝난다.

보는게 점점 더 안정적인 하루 일상의 하나가 된다.

색깔도 더 오렌지색에 가깝고, 양도 일정해 진다

4 1: 어제 아는 사람들과
4
만원 짜리 참치 회식을 하고

저녁 12시에 들어 왔다. 오늘도 아침을 먹고

여지 없이 반응이 와서,

얼른 약을 먹고 용무를 봤다. 시원하게 마쳤으나,

어제보다 양이 적었다. 이 약을 먹고 우연의

일치인지는 모르겠으나.

용무를 찜찜하게 마친적이 없다.

양이 적어도 완벽히 마친 느낌으로 끝나다.

이건 뭘 뜻하는 건지 잘 모르겠다. 오늘 양이 적었지만,

변의 색깔이 초기 갈색에서, 약을 복용 후,

점점 밝은 오렌지 색깔로 바뀌고 있다.

 

15일째 부정적인 부분

일을 보면서 변의 색깔에 주목을 한다

 어쩐 일인지 계속 오렌지 색을 가다가 오늘은 썩은

감 갈색으로 변했다.

, 신경을 쓰고 관찰하니 재미있다. 나의 몸을 새롭게 알아가는

거 같기도 하고, 내일 이 기대되네^^

프리바이오틱스는 미백 가루였다

 

20일쩨 

전 보다, 배변에 대한 반응이 강해지고, 기간도

매우 규칙적으로 됐으나. 양이 적을 때도 있어

좀 불규칙 적이다. 신경을 써서 그런건지

색깔도 그리 건강한 오렌지 색이 아니다.

좀더 꾸준히 복용하면서 관찰을 제대로 해야 겠다.

변비 같지는 않다. 왜냐하면 밥을 먹으면

좀 있어 반응이 오고, 일을 치루기 때문이다.

참조 하시라. 다른 제품도 비슷할거라 봄

 

25일 째

확실히 이 걸 복용후, 용무는 매우 편해졌고, 규칙적으로 됐고

 어제 부산에 도착 해운대에서 2 3일을 보냈다.

평소 먹는 양보다 많았다

오늘 오전에 2번의 용무를 봤다. 처음 양이 적어 의아했다.

몸 상태와 느낌이 좋아 쾌변일 줄 알았는데, 양이 적었다.

하지만 약 20분 후에 다시 반응이 오더니, 만족하게

용무를 끝냈다. 이 약을 복용하면서 좋은 건, 용무에 대한

걱정이 없다. 전에는 용무 문제가 좀 장기전으로

가기도 하는데. 위에서 언급한데로. 규칙적으로 하게 되고,

5분 이상 시간을 쓰는 일이 없다. 적든 만든, 빠르게 끝난다

4 9일 호텔에서 용무를 봤으나

양이 많지 않았다. 오늘 부산 2 3일 여행을 마치는 날이다.

과식은 그리 하지 않았다. 여전히 배변의

시간은 규칙적이고, 용무 후찌찜함은 예전처럼 없었다.

집에 와서 2번 째 용무를 봤다. 양이 정상보다

더 많았다. 이 양을 복용한 후, 가끔 하루에

2번씩 용무를 보게 됐다

식탁에 놓고 유산균 약을 복용하면. 까먹는 일이 적은거 같다

 

이걸 계속 먹는게 몸에 좋은 건지는 모르겠다

복용을 마치고

약에 대해 부정적이었던 나를 좀 긴강하게

만든 체험이었다. 하나의 고민에 빠진다.

배변이 안좋아 약을 사용하면 계속 약에

의지하고, 변비 방지 차원에서도 계속 운동을

하려고 하지만 게으림이 요즘 언습하는 나에게

이게 약인지, 독약인지 잘 모르겠다.

결론은 만약 변비로 고생하시는 분이 계신다면

1달 정도 프리바이오틱스 제품을 복용해 보기를

바라며, 상업적인 글보다. 실제 체험기를 잘 보시기를

권합니다. 복용 방법은 식사 후, 물과 함께 미숫가루

먹듯이 먹으면 됨니다. 맛이 달달해 먹기에는 좋습니다.

말레이시아 29박 여행 (환전,음식,여행 코스 등)

 

프리바이오틱스 후기

 

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아시아여행정보 langkawi

여행의 바다에 뺘져보니. 여행보다 소중한 건 일상이라는 걸 깨닫습니다.

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변비에 좋은 유산균 제품 이라고 해서
사촌 동생이 갖다 준 프리바이오틱스 제품을 
1달씩 2번 복용해  보았어요.  저는 20년 동안 
감기약을 먹어본 적이 없을 정도로 최고의 약은 
운동이며, 약은  병을 고치는게 아니라, 
단지 몸의 면연역이  모든 병울 치유한다고 
알고 있고, 약에 의존해  질병을 고치면 오히려
몸이 약에 의지하게 되어 
자체 면역력이 떨어진다고 알고 있기 때문에, 
몸살 감기가 걸려도 그냥 하루 쉬면서 극복했었고 
감기는 거의 걸린적이 없는거 같아요. 참고로 
저는 한 겨울에도 샤워 끝난 후, 마지막은 찬물로 
전체 마무리를 해요. 할 때는 미칠거 같이 주운데 
하고 나면, 주위보다 몸이 더 추워,  덜 춥게 
느껴져요 ^^

* 대만 코로나 방역 성공 이유 
https://tv.kakao.com/v/408618320

변비에 좋은 유산균 약 프리바이오틱스

변비에 좋은 유산균 약 제품 이라고 소개받은
이 제품은 아침 먹고 물과 함께 먹었다. 

약을 별로 좋아하지 않은 제가 프리바이오틱스

제품을  복용하게 된 건, 내 사촌 동생이

 먹고 효과를 봤다고 해서
시작 햇어요. 더 결정적인 이유는 
 약 3달 전에, 생활 패턴이 바뀌변서 

변비 비슷하게 되었어요. 
보통 매일 정해진 시간 오전에 배변을 했는데,

 일이 생기면서 
아침 일찍 일어나면서,  평소의 습관이 변해서 
규칙적인 용무를 보는게 힘들어 지게 되었어요. 
일 때문에 운동도 못하게 되니, 건강에 대한 걱정이 
커지고, 고민하던중 신바이오틱스 제품이 있다는 알게 
되었습니다. 그럼 신바이오틱스 제품이 무엇인가?
신바이오틱스는 프리바이오틱스 + 프로바이오틱스를 
합친 언어 인데요. 그럼 이 둘의 의미는 무엇인가
프로바이오틱스 : 장의 소화를 도와주는 유산균 통칭 
여러 종류가 있으나 세계보건기구 (who)에서 인정한 
균종은 락토바실러스(소장), 비피더스(대장)이 있다
단점: 유산균은 바이러스가 아니라 
균으로 살아있는 생명이다. 
생명이 살아 있으려면 최소한 3가지의 환경이 있어야 
건강하게 유지될 수 있다. 즉 온도, 습도, 영양분이다. 
약국에 1달 이상 캡슐로 있었다면, 유산귤이 과연 
몇마리가 버틸 수 있을까? 

본인이 복용한 프리바이오틱스 제품, 여러 회사의 제품이 있다

이 유산균 약 개념
 유산균은 저온으로, 충분한 습도와, 

영양분 상태에서  전달되기가 극히 어렵다. 
캡슐론 된 것은 건조하게 말려 있고 
습도가 부족해 오래 살기 어렵다. 
그렇다고 코팅되지 않으면 
장까지 도달하기 극히 어렵고,  건강한 유산균이 
섭취를 통해 도달할 수 있는 확률이 보통 1% 정도로 
보고 있다. 장에는 평균 100조의 유산균이 있는데, 
새로 들어온 유산균은 기존의 유산균관의 경쟁에서 
죽을 확률이 또 높다. 지구상의 모든 생명은 텃세라는게 
있다. 이러한 단점을 보완하고자 나온, 새로운 개념이 
프리바이오틱스에요
아무리 좋은 유산균이 있어도 장에 도달하기가 
극히 어렵기 차라리 장에 있는 유익한 균들이 건강하게 잘 
살수 있도록 좋은 영양분을 제공하는게 더 효율적이라는 
개념으로 나온 개념입니다. 제가 복용한 것이 이것이에요. 
참고로, 장 유산균에 유익한 재료는 식유 섬유 이고, 
장에 해로운 건 고기류라고 하네요, 특히 저희가 먹는 
햄버거, 피자, 과자 같은 건 신선한 식이 섬유가 없어 
우리나라 장 암 비율이 높다고 합니다. 


1박스에 30개가 들어 있었다.
제가  2달 동안 복용하면서 좋은 
효과를 보았구요. 제가 복용한 제품은 TrueLAC 
제품 입니다. 약 2달 전에 30일 복용하고 효과를 
보고, 아래는 최근에 1달 동안 복용한 매일 매일 
기록한 후기 입니다. 저는 한달씩 걸러서 이걸 
먹을 생각이구요. 배변의 부담이 없어지고, 오히려 
너무 편하게 할수 있게 되고, 규칙적으로, 시간을 
놓쳐도 크게 영향을 받지 않고, 색깔도 건강한 
오랜지 색깔이이서 매달 먹기 보다는 1달 혹은 
2달씩 걸러서 먹을 예정이에요, 2번 째 1달 먹은 
수기 내용 도움이 되시기를 바래요 


3월 20일 
어제 도착했다.약 2개월 전에 한달 복용했던 
장에 좋은 약이 도착했다. 
최근 2-3일 나도 모르게 변비 증상이 
있어 걱정하게 됐다. 이걸 먹으면 
 그 때 처럼, 편하게 될까? 희한하게 아침에 화장실 
용무를 봤다. 심리적인 것인가? 

 단지 어제 시작했는데 
내일 어떤지 봐야겠다

3월 27일 
전에 한달 복용하면서, 좋왔던 점음. 
복용전보다, 편하게 용무를 
보게 됐다는 것이었다. 부드럽다. 
자세히 쓸려니 뭐한데, 너무 리얼해지는 거 같고 
힘을 더 쓰고, 좀더 깔끔한 느낌이다. 

3월28일 
복용 후, 3일 후 부터  밥을 먹고 나서 용무를 보게 
됐다. 즉 규칙적인 시간에 하게 됨을 
발견하게 된다. 폰을 보는나고, 나도 모르게 
끝났다. 내일은 폰 안가지고 화장실에 
들어가야 겠다

하루에 한봉식, 아침 식사후에 복용했다


3월 29일 평소의 양보다 적었다. 하지만 
평소보다 편하게 끝냈다. 
먹은지 별로 안되는데, 효과가 
있는건 심리때문인지, 아닌지 헷갈린다. 

3월 30일 오늘은 양도 적당하고, 편하게 봤다. 
다른 점은 색깔이 점점 감색, 오렌지 색으로 
변하고 있다. 그 때 처럼 더 오렌지 색으로 
가는지 궁금하다

3월 31일 화장실을 이용하는게 더 편해지고, 
안정적으로 가고 있다. 
밥을 먹으면 곧 반응이 오고, 끝방 깔끔하게 끝난다. 
보는게 점점 더 안정적인 하루 일상의 하나가 된다. 
색깔도 더 오렌지색에 가깝고, 양도 일정해 진다

4월 1일: 어제 아는 사람들과

 4만원 짜리 참치 회식을 하고 
저녁 12시에 들어 왔다. 오늘도 아침을 먹고
 여지 없이 반응이 와서, 
얼른 약을 먹고 용무를 봤다. 시원하게 마쳤으나, 
어제보다 양이 적었다. 이 약을 먹고 우연의 
일치인지는 모르겠으나. 용무를 찜찜하게 마친적이 없다. 
양이 적어도 완벽히 마친 느낌으로 끝나다. 
이건 뭘 뜻하는 건지 잘 모르겠다. 오늘 양이 적었지만, 
변의 색깔이 초기 갈색에서, 약을 복용 후, 
점점 밝은 오렌지 색깔로 바뀌고  있다. 

먹는 걸 잊지 않기 위해, 식탁에 놓고 복용


4월 2일: 밥을 먹고 약을 먹으니,

반응이 와서 용무를 봤다. 
근데, 어쩐 일인지 계속 오렌지 색을 

가다가 오늘은 썩은 
 감 갈색으로 변했다. 음, 신경을 쓰고

 관찰하니 재미있다. 
나의 몸을 새롭게 알아가는 
 거 같기도 하고, 내일 이 기대되네^^

•4월 3~4일: 제 시간에 용무를 보았으나, 양이 적다. 
색깔도 그리 건강한 오렌지 색이 아니다. 
좀더 꾸준히 복용하면서 관찰을 제대로 해야 겠다. 
변비 같지는 않다. 왜냐하면 밥을 먹으면 
 좀 있어 반응이 오고, 일을 치루기 때문이다. 

•4월5일; 최근 몇일 들어 용무 보는 양이 많지 않다. 
이유를 모르겠다. 오늘도 양은 많지 않으나 
용무를 2번 봤다. 색깔은 보통이다. 

더 밝은 색이면 좋을 거 같다. 
이렇게 무엇을 먹으면서 체크해

 보는 게 스스로에게 신기롭니다. 
이제 핸드폰을 보면서 용무를 보지 말고, 
좀더 집중하면서 상태를 체크해 볼 예정이다. 

•4월6일; 오늘도 양이 적었다. 하지만. 용무를 보는 일은 
매우 규칙적으로 하고 있다. 매우 편하게 하고 있다. 
다만 양이 요즘  적어졌다.

변비에 좋은 유산균 약은 미백색으로 달았다


•4월7일; 오늘은 놀랍게도, 많은 양으로 그것도
 2번의 용무를 봤다. 확실히 이 걸 복용후, 용무는
 매우 편해졌고, 규칙적으로 됐다

•4월8일; 어제 부산에 도착 해운데 

도쿄 코인에 묶었다. 
오늘 오전에 2번의 용무를 봤다.

 처음 양이 적어 의아했다. 
몸 상태와 느낌이 좋아 쾌변일 

줄 알았는데, 양이 적었다. 
하지만 약 20분 후에 다시 반응이 오더니, 

만족하게 
용무를 끝냈다. 이 약을 복용하면서 

좋은 건, 용무에 대한 
걱정이 없다. 전에는 용무 문제가 

좀 장기전으로 가기도 하는데. 
위에서 언급한데로. 규칙적으로 하게 되고, 
5분 이상 시간을 쓰는 일이 없다. 적든 만든, 빠르게 끝난다

변비에 가장 좋은 건 꾸준한 식이섬유 식습관


4월 9일 호텔에서 용무를 봤으나 
양이 많지 않았다. 오늘 부산

 2박 3일 여행을 마치는 날이다. 
과식은 그리 하지 않았다. 여전히 배변의 
시간은 규칙적이고, 용무 후찌찜함은 예전처럼 없었다. 
집에 와서 2번 째 용무를 봤다. 양이 정상보다 
 더 많았다. 이 양을 복용한 후, 가끔 

하루에 2번씩 용무를 보게 됐다

4월 14일
이상하다, 30봉으로 한달 복용하고 후기를 정리하려고 
했는데, 벌써 하나만 남았다 . 하루씩 하나씩 먹었는데 
 왜 부족한지 모르겠다. 아마 식탁위에 놔 뒀더니 
 내 동생이 먹은거 같다.  어머니와 동생에게 먹어보라고 
강력히 권해서 먹은거 같다. 

4월 18일

오늘 마지막으로 먹었다. 

배변은 규칙적으로 편하게  해서 좋았다. 
프로바이오틱스 보다, 프리바이오틱스를 권해요.
장에, 변비에 좋은 유산균 약을  2달 사용 하면서 
 본인은 운동을 일주일에 1-2번씩 가볍게 했습니다.  
가볍게 꼭 하며, 야채를 많이 먹으려고 노력했어요. 
체중은 약 68kg, 신장은 177cm 이에요. 

이 약은 한달이나,  2달 걸러서 복용할 예정 입니다. 

이번 기회를 통해 장의  건강이 얼마나

 중요한지 알게 되었고, 그 만큼 노력도 
해야 된다는 걸 알게 되었습니다.

 가장 변비에 좋은 유산균 약은 
운동임 과 야채를 많은 먹은

 식생활 인건  변함없는 거 같습니다. 

 

코타키나발루 29박 자유여행 정보

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